Tips an toàn tại nhà cho người bệnh nhược cơ

Đối với bệnh nhân nhược cơ, họ rất khó khăn trong việc đi lại, hoạt động vì những triệu chứng nhược cơ (sự suy nhược các cơ trong cơ thể) cũng như khó khăn trong việc nhìn (do có tầm nhìn đôi hoặc nhược thị), vậy nên họ rất dễ vấp ngã ngay trong chính ngôi nhà của mình và điều này cực kì nguy hiểm với người bị nhược cơ. Dưới đây là một vài gợi ý an toàn tại nhà của tổ chức MGFA dành người bệnh nhược cơ.

An toàn phòng khách và phòng ngủ cho người bệnh nhược cơ.

    • Kê giường của bạn tại nơi ánh sáng có thể chiếu vào dễ dàng. Bởi với người bệnh nhược cơ, tầm nhìn của họ bị hạn chế, việc kê giường tại nơi có ánh sáng sẽ khiến họ điều chỉnh phương hướng tốt hơn.
    • Sử dụng đèn chiếu giữa phòng ngủ và nhà vệ sinh. Việc lắp đèn tại lối đi sẽ giúp người bệnh nhược cơ có thể di chuyển và xác định hướng đi tốt hơn vào ban đêm.
    • Giữ cho lối đi lại gọn gàng , tránh để các đồ vật ngổn ngang. Điều này giúp hạn chế sự vấp ngã, bởi với người bệnh nhược cơ các cơ bắp của họ rất yếu, khả năng ngã khi vấp phải các đồ vật của họ sẽ cao hơn người bình thường.

An toàn phòng khách và phòng ngủ cho người bệnh nhược cơ. 1

  • Tránh việc vội vã trả lời điện thoại cũng như mở cửa. Nếu quá vội vàng đứng lên ngồi xuống, hay chạy ra mở cửa, bệnh nhân nhược cơ sẽ khó giữ được thăng bằng do cơ yếu, dễ dẫn tới trượt ngã.
  • Sử dụng sáp chống trượt hoặc sử dụng sàn nhà chống trượt. Việc này giúp giảm sự trơn trượt, làm cho việc đi lại của người bệnh nhược cơ dễ dàng hơn. Nếu bị đổ nước hay những thứ khác ra sàn nhà, bạn cần lập tức lau dọn ngay.
  • Sửa chữa cầu thang lỏng lẻo hoặc không đồng đều. Vì việc giữ thăng bằng ở bệnh nhân nhược cơ là rất khó khăn, nên tay vịn cầu thang cần phải được lắp đặt thật chắc chắn.
  • Lắp đèn ở điểm dưới cùng cũng như đầu tiên của cầu thang. Vì tầm nhìn của người bệnh nhược cơ rất hạn chế nên việc lắp đèn ở điểm đầu cũng như cuối cầu thang có thể giúp bạn tránh bước hụt.
  • Ngồi ở ghế có tay vịn, đủ để hỗ trợ bạn đứng lên hoặc ngồi xuống. Và bạn cũng không nên sử dụng những chiếc ghế quá cao.
  • Các loại dây điện nên được cuốn lại gọn gàng, tránh cho việc vấp chân dẫn tới té ngã.

An toàn phòng tắm cho người bệnh nhược cơ

  • Bạn nên hạn chế thời gian bạn tắm dưới vòi sen hoặc bồn tắm để tránh mất quá nhiều sức.
  • Với người bị nhược cơ, sức khỏe là điều rất hạn chế vì vậy nếu cảm thấy không đủ sức để tắm, bạn có thể nhờ người giúp đỡ.
  • Bạn nên đặt 1 dải chống trượt hoặc 1 tấm thảm cao su trong bồn tắm hoặc vòi hoa sen. Thảm cao su sẽ giúp tăng ma sát trong phòng tắm, hạn chế việc bạn dễ bị trượt ngã.
  • Cài đặt các thanh vịn trên tường hoặc bên cạnh các bồn tắm hoặc vòi hoa sen. Các tay vịn này giúp hỗ trợ sức cho người bệnh nhược cơ đồng thời cũng giúp họ giữ thăng bằng tốt hơn.
  • Khi tắm, bạn không nên đứng mà nên ngồi trên một chiếc ghế gỗ. Điều này vừa giúp hỗ trợ sức lực cho bạn đồng thời cũng giúp bạn hạn chế việc trơn trượt bởi xà phòng.

An toàn nhà bếp cho người bệnh nhược cơ

    • Bởi người bệnh nhược cơ rất khó để cầm nắm các vật, vì vậy bạn nên đặt thực phẩm trong những hộp nhỏ, nó sẽ giúp bạn dễ dàng lấy ra và cầm nắm hơn.

An toàn nhà bếp cho người bệnh nhược cơ 1

  • Bạn nên đặt những thứ mà bạn sử dụng thường xuyên tại ví trí có thể lấy dễ dàng, như vậy bạn sẽ không cần phải với hay leo lên ghế mới lấy được
  • Để tránh xảy ra sự cố cháy nổ, bạn không nên treo rèm hay để những thứ dễ cháy trong phòng bếp. Nếu cháy nổ xảy ra, khả năng bị thương của người bị nhược cơ sẽ cao hơn người bình thường.

Lời khuyên chung cho người bệnh nhược cơ

  • Nếu bạn cảm thấy khó khăn trong việc đi lại, bạn có thể sử dụng xe tập đi hoặc nạng gỗ.
  • Người nhược cơ nên đi giày gót thấp, thoải mái.
  • Luôn bật đèn trước khi bước vào nơi tối tăm và nên gắn đèn sáng khắp nhà.
  • Cài đặt đèn ngoài trời ở tất cả các lối vào nhà của bạn.
  • Lên một danh sách các số điện thoại khẩn cấp cùng với các địa chỉ sau đó giữ chúng ở một nơi dễ lấy và lưu cả vào trong điện thoại
  • Hãy để một chiếc đèn pin ở vị trí thuận tiện để đề phòng trong trường hợp mất điện.
  • Nếu có điều kiện, bạn có thể đeo vòng nhận dạng y tế
  • Nếu bạn sống một mình, bạn nên có một thành viên trong gia đình hoặc bạn bè hàng ngày đến kiểm tra tình trạng của bạn
  • Kiểm tra thị lực và tình trạng bệnh nhược cơ của bạn hằng năm để tránh xảy ra các biến chứng đáng tiếc và giúp bạn nắm rõ hơn tình trạng bệnh của mình.
  • Nếu cảm thấy mình có các dấu hiệu của bệnh nhược cơ, bạn nên sớm đi khám để tránh xảy ra những biến chứng đáng tiếc đe dọa tới tính mạng của mình.

Tóm lại, với bệnh nhân nhược cơ, việc an toàn tại nhà là điều rất cần thiết. Trên đây là một vài tips nhỏ dành cho người bệnh nhược cơ cũng như người thân của họ. Hi vọng bài viết này sẽ phần nào giúp bạn có được những lời khuyên bổ ích.

Lohha Tráng Kiện sản phẩm dành riêng cho chứng Nhược Cơ


Viên nén Lohha Tráng Kiện với thành phần Cao Lá Chay kết hợp cùng một số thảo dược khác có tác dụng giúp tăng trương lực cơ, hạn chế biểu hiện sụp mí mắt, khó nói, khó nuốt, cử động chân tay yếu do nhược cơ sinh ra. Ưu điểm lớn nhất của Lohha Tráng Kiện không gây tác dụng phụ khi dùng lâu dài từ đó có thể dùng phối hợp với thuốc tây để ngăn ngừa lệ thuộc và giảm tác dụng phụ của thuốc .
- Hướng dẫn mua Lohha Tráng Kiện: Xem tại đây
Có thể bạn quan tâm:

Ý kiến của bạn

Lohha Tráng Kiện