Phân biệt yếu mỏi tay chân do nhược cơ

Yếu mỏi tay chân là hiện tượng rất phổ biến và gặp ở bất kì lứa tuổi nào không phân biệt giới tính. Tuy nhiên yếu mỏi tay chân do làm việc quá sức hay ít ít vận động rất dễ bị nhầm với yếu mỏi tay chân do nhược cơ. Bài viết này sẽ giúp bạn phân biệt các triệu chứng, nguyên nhân và cách chẩn đoán của yếu mỏi tay chân do các tác nhân khác và yếu mỏi tay chân do nhược cơ.

Phân biệt yếu mỏi tay chân do nhược cơ 1

Nguyên nhân

Yếu mỏi tay chân do tác nhân khác

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên yếu mỏi tay chân do vận động có thể kể đến bao gồm:

  • Do vận động mạnh: Khi bạn vận động mạnh, chơi thể thao với cường độ quá sức có thể gây mỏi tay chân hoặc khởi động không kỹ cũng có thể là nguyên nhân gây yếu mỏi.
  • Hoạt động quá sức: Nếu bạn hoạt động quá nhiều, quá tải hoặc chèn ép hệ mạch sẽ khiến thiếu tổng hợp men ATP (Adenosin Tri Phosphat) – nguồn năng lượng của cơ thể. Thiếu men này sẽ thường khiến bạn mệt mỏi, khó chịu.
  • Do hệ thần kinh: Hệ thần kinh bị rối loạn; nội tiết, cơ quan điều khiến và chi phối hoạt động thể chất không tốt; tinh thần của bạn không tỉnh táo cũng là nguyên nhân gây mỏi tay chân.
  • Do đặc thù nghề nghiệp: Những người có nghề nghiệp phải ngồi nhiều như nhân viên văn phòng, lái xe đường dài, đánh máy…thường bị đau mỏi. Do ngồi nhiều nên lượng acid lactic tụ lại ở các mô cơ cùng lưu lượng tuần hoàn máu giảm không đủ cung cấp cho các mô cơ, gây uể oải, đau nhức cơ bắp.
  • Do thời tiết thay đổi: Trời lạnh khiến mạch máu trong cơ thể bạn co lại, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu, lượng máu cung cấp đến bắp tay không đủ khiến bắp tay bị đau mỏi.

Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác như thiếu chất (đặc biệt là vitaminD), do nằm ngủ không đúng tư thế như nằm nghiêng, đè lên tay khiến tốc độ hoạt động của hệ tuần hoàn giảm, việc lưu thông máu giảm dẫn tới bị đau nhức cơ bắp tay khi thức dậy vào buối sáng…

Yếu mỏi tay chân do nhược cơ

Bệnh sinh nhược cơ

Trong bệnh nhược cơ, thiếu sót cơ bản là có một sự giảm số lượng thụ thể ACh ở màng sau synap. Qua kính hiển vi điện tử, các nếp gấp sau synap trở nên thưa thớt và khe synap rộng ra. Những biến đổi này làm giảm hiệu lực dẫn truyền thần kinh – cơ. Vì vậy lượng ACh vẫn giải phóng ra bình thường nhưng nó chỉ tạo được các điện thế cực tiểu mảng tận không phát động điện thế hoạt động của cơ. Sự mất dẫn truyền ở nhiều chỗ nối thần kinh – cơ đưa đến hậu quả là yếu cơ, yếu mỏi tay chân.

Lượng ACh giải phóng ra bởi mỗi xung thần kinh, bình thường sẽ giảm nếu vận động lặp lại nhiều lần (có tên gọi là sự hạ thấp tiền synap). Ở nhược cơ, sự giảm hiệu lực dẫn truyền thần kinh phối hợp với sự hạ thấp sinh lí lượng ACh, dẫn đến hậu quả ngày càng ít các sợi cơ được hoạt hóa khi có các sung nối tiếp nhau đến cơ và do đó yếu cơ tăng lên gọi là “nhược cơ mệt mỏi”.

Vậy nguyên nhân gây yếu mỏi tay chân ở người bệnh nhược cơ chủ yếu do sự thiếu hụt số lượng thụ thể ACh ở màng sau synap.

Tìm hiểu thêm: Các triệu chứng bệnh nhược cơ

Chẩn đoán

Yếu mỏi chân tay do tác nhân khác

Khi có triệu chứng đau mỏi tay chân, bạn cần đến các chuyên khoa cơ xương khớp để thăm khám và điều trị. Ngoài các chẩn đoán lâm sàng, bác sĩ sẽ làm các xét nghiệm để tìm ra căn nguyên của bệnh, kiểm tra hoạt động của hệ thần kinh hoặc có thể chụp CT, chụp Xquang.

Nếu đau cơ bắp tay là hiện tượng của bệnh cơ xương khớp thì điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ. Tùy từng tình trạng bệnh mà bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị thích hợp. Thuốc điều trị đau cơ bắp tay bao gồm thuốc giảm đau, thuốc chống viêm không steroid, thuốc giãn cơ. Bên cạnh đó, bác sĩ còn có thể kê cho bạn các thuốc điều trị hỗ trợ làm giảm triệu chứng đau.

Yến mỏi chân tay do nhược cơ

Ngoài triệu chứng yếu mỏi chân tay, người bệnh nhược cơ còn có các triệu chứng điển hình khác như: sụp mí mắt; nói khó, nuốt khó; các cơ đai chậu yếu; các cơ cánh tay và đùi, mông, các cơ bàn tay cũng yếu mỏi…
Dựa vào đặc tính đó một số nghiệm pháp được sử dụng trong khám bệnh nhược cơ:

  • Nghiệm pháp sụp mi: Cho bệnh nhân nhìn lên cao vào ngón tay thầy thuốc giơ cao trước mặt, mi mắt sẽ sụp trước khi người khám thấy thấy mỏi tay hoặc cho bệnh nhân nhìn phía trước 1 – 5 phút vào một vật để ở 30 độ trên đườn0g ngang, sụp mi sẽ xuất hiện.
  • Nghiệm pháp yếu cơ lực: Cho bệnh nhân làm đi làm lại (2 – 4 phút) một động tác đòi hỏi một số cố gắng như nhai mạnh nhiều lần, nắm chặt tay thầy thuốc rồi thả ra nắm lại liên tục, vv…các cơ sẽ mỏi và không tiếp tục được. Dùng dòng điện Fradic kích thích, gây ra co cơ liên tiếp, sau đó co cơ sẽ yếu dần.

Nghiệm pháp quyết định chẩn đoán là nghiệm pháp prostigmine (neostigmine) hoặc tensilon (chlorure d’édrophonium).

Khắc phục

Yếu mỏi chân tay do tác nhân khác

Việc khắc phục yếu mỏi chân tay do vận động rất đơn giản, dễ dàng và có thể chữa khỏi hoàn toàn sau khi xác định được nguyên nhân. Việc phòng ngừa cũng rất dễ thực hiện:

  • Tăng cường vận động, tập luyện thể dục thể thao đều đặn, vừa sức cho cơ thể để tạo chất đàn hồi tốt

yếu mỏi tay chân do nhược cơ 2

  • Tránh ngồi, đứng, nằm sai tư thế. Tránh làm việc quá sức khi mang vác nặng, làm những công việc nặng nhọc, làm việc nhiều giờ trước máy vi tính mà không thay đổi tư thế
  • Cần khởi động kỹ trước khi tập luyện thể dục thể thao, đảm bảo đúng tư thế để tránh trật khớp, giãn cơ đột ngột. Nên tập luyện thường xuyên để máu được lưu thông đều đặn.

Bổ sung các chất khoáng như canxi, kali, magie…giúp ngăn ngừa chứng đau cơ và yếu mỏi tay chân. Uống nhiều nước mỗi ngày sẽ ngăn ngừa được tình trạng khử nước và bổ sung cho cơ thể chất bôi trơn, giúp cơ không bị căng giãn quá nhiều gây đau nhức, yếu mỏi.

Yếu mỏi chân tay do nhược cơ

Nhược cơ là căn bệnh thần – kinh cơ tự miễn đến nay chưa có thuốc trị khỏi hoàn toàn, vì vậy sự yếu mỏi tay chân do nhược cơ cũng không thể khắc phục hết. Người bệnh nhược cơ chỉ có thể giảm bớt tình trạng trên bằng việc sắp xếp thời gian nghỉ ngơi và hoạt động hằng ngày để tránh cơ thể vận động quá sức, dưới đây là một số gợi ý bạn có thể tham khảo:

  • Đặt kế hoạch cho các hoạt động nặng vào buổi sáng hoặc sau giấc ngủ ngắn bởi đây chính là thời gian khỏe khoắn nhất
  • Khi bị nhược cơ, bạn nên chia nhỏ công việc ra để làm, không nên gắng sức cùng một lúc rất dễ làm cho tình trạng yếu mỏi trở nên trầm trọng hơn
  • Bạn cũng nên tránh thể dục quá sức, các công việc quá nặng nhọc. Bạn chỉ nên đi bộ các quãng ngắn trải đều ra trong ngày
  • Bạn hãy đặt quần áo và các đồ cần thiết tại một nơi cố định mà bạn có thể lấy dễ dàng. Tránh đi tới đi lui nhiều lần để tới được tủ hoặc các ngăn đựng quần áo để lấy đồ.
  • Lắp các thanh vịn trong chỗ tắm vòi sen hoặc bồn tắm để dễ trợ giúp sức lực, bởi nếu bị nhược cơ, chân tay bạn rất yếu. Ghế ngồi để tắm vòi sen cũng có thể hữu dụng với người mắc chứng nhược cơ. Bởi nếu dùng ghế bạn sẽ không mất quá nhiều sức lực để đứng

Tóm lại, để phân biệt yếu mỏi tay chân do nhược cơ còn dựa vào nhiều yếu tố khác nhau. Tuy nhiên, bài viết này chúng tôi chỉ đưa ra những so sánh tham khảo và phân biệt dễ nhận thấy nhất. Hi vọng qua bài viết này có thể giúp bạn phần nào phân biệt được yếu mỏi tay chân do nhược cơ và yếu mỏi tay chân do những bệnh lí khác.

Lohha Tráng Kiện sản phẩm dành riêng cho chứng Nhược Cơ


Viên nén Lohha Tráng Kiện với thành phần Cao Lá Chay kết hợp cùng một số thảo dược khác có tác dụng giúp tăng trương lực cơ, hạn chế biểu hiện sụp mí mắt, khó nói, khó nuốt, cử động chân tay yếu do nhược cơ sinh ra. Ưu điểm lớn nhất của Lohha Tráng Kiện không gây tác dụng phụ khi dùng lâu dài từ đó có thể dùng phối hợp với thuốc tây để ngăn ngừa lệ thuộc và giảm tác dụng phụ của thuốc .
- Hướng dẫn mua Lohha Tráng Kiện: Xem tại đây
Có thể bạn quan tâm:

Ý kiến của bạn

Lohha Tráng Kiện