Bệnh nhược cơ và vài lời khuyên nhỏ

Bạn đã được chẩn đoán là mắc chứng nhược cơ, một căn bệnh ảnh hưởng đến sự dẫn truyền của xung lực thần kinh đến các cơ. Điều này làm cho các cơ trở nên yếu ớt. Sau khi xuất viện bạn cũng cần đặc biết chú ý về tình trạng nhược cơ của mình. Dưới đây là một số chỉ dẫn sau khi xuất viện dành cho bạn.

Nhược cơ và các hoạt động hằng ngày

chỉ dẫn cho bệnh nhân nhược cơ

Bạn nên nhớ rằng có những lúc bạn cảm thấy sung sức và có lúc cảm thấy kiệt sức là điều bình thường. Vì vậy bạn cần lên kế hoạch để sắp xếp các hoạt động trong ngày sao cho hợp lí, phù hợp với sức khỏe. Bạn có thể làm theo các lời khuyên sau đây:

    • Đặt kế hoạch cho các hoạt động nặng vào các khoảng thời gian khi bạn cảm thấy sức khỏe khá hơn. Các thời kỳ này thường là vào buổi sáng hoặc sau giấc ngủ ngắn.
    • Khi mắc chứng nhược cơ, bạn nên thường xuyên nghỉ ngơi hơn. Xen kẽ giữa việc nghỉ ngơi và làm việc chứ không nên cố một lúc tất cả.
    • Tránh tập thể dục gắng sức. Đi bộ các quãng ngắn trải đều ra trong ngày sẽ giúp bạn khoẻ khoắn mà không làm bạn kiệt sức.
    • Tự dành cho mình nhiều thì giờ chuẩn bị cho các cuộc hẹn để bạn không bị vội vàng.
    • Để tiết kiệm sức lực trong lúc mặc quần áo, bạn hãy đặt quần áo và các đồ cần thiết tại một nơi bạn dễ với lấy mọi thứ. Cố gắng tránh đi tới đi lui nhiều lần để tới được tủ hoặc các ngăn đựng quần áo.
    • Lắp các thanh vịn trong chỗ tắm vòi sen hoặc bồn tắm để dễ ra vào những chỗ này hơn. Ghế ngồi để tắm vòi sen cũng có thể hữu dụng với người mắc chứng nhược cơ. Bởi nếu dùng ghế bạn sẽ không mất quá nhiều sức lực để đứng.

lời khuyên cho bệnh nhân nhược cơ

  • Chứng nhược cơ thường kéo theo tình trạng nói khó, nói không rõ ràng. Vì vậy bạn có thể thêm một máy khuyếch đại tiếng nói vào điện thoại của mình, để những người khác có thể nghe bạn nói rõ hơn.
  • Ca hát cũng là một cách tập thể dục rất tốt để cải thiện tình trạng nói khó của bạn. Bạn cũng có thể đọc lớn tiếng một quyển sách hay một mẩu tin nào đó. Điều này giúp bạn cải thiện tốt hơn giọng nói của mình.

Chăm sóc và hỗ trợ y khoa cho người bệnh nhược cơ

Ngoài việc lên lịch cho hoạt động hằng ngày, bạn cũng cần chú ý đến việc dùng thuốc và các hỗ trợ y khoa cho tình trạng bệnh của mình. Dưới đây là một vài chỉ dẫn nho nhỏ dành cho bạn:

    • Dùng thuốc nhược cơ theo đúng theo chỉ dẫn
    • Dùng thuốc nhỏ mắt theo toa cho mắt bị khô. Mắt khô và các vấn đề khác về mắt là triệu chứng thường gặp phải với chứng nhược cơ nặng.
    • Lấy hẹn khám theo dõi thường lệ với bác sĩ nhược cơ của bạn.
    • Nếu có điều kiện, bạn hãy đeo một vòng đeo tay nhận dạng y tế để cho biết là bạn đang bị nhược cơ nặng.
    • Gia nhập một nhóm hỗ trợ bệnh nhược cơ. Bạn có thể lên mạng tìm hiểu các thông tin về hội nhóm những người cũng mắc chứng nhược cơ giống bạn. Bạn có thể sẽ nhận được nhiều kinh nghiệm qua sự trao đổi với các thành viên trong nhóm ấy

lời khuyên cho bệnh nhân nhược cơ 2

  • Đừng bắt đầu dùng loại thuốc nhược cơ khác mà không kiểm tra với bác sĩ của bạn. Nếu muốn sử dụng sang loại thuốc khác, bạn cần sự chỉ định của bác sĩ, bởi nếu bạn tự ý dùng thuốc, chứng nhược cơ của bạn có thể diễn tiến xấu đi hay gây ra những triệu chứng đáng lo ngại khác

Các biện pháp khác nhằm tránh nhược cơ diễn biến xấu

    • Bảo vệ cho bản thân khỏi bị nhiễm trùng.
    • Rửa tay thường xuyên và giữ cho khỏi chạm vào mặt của bạn. Bởi phần lớn vi trùng truyền từ bàn tay lên miệng.
    • Mỗi năm đều chích ngừa bệnh cúm. Tránh đám đông, đặc biệt là vào mùa đông, đây là mùa có nhiều người bị cảm cúm hơn. Bệnh cúm có thể làm cho các triệu chứng nhược cơ của bạn diễn biến xấu hơn. Đồng thời hãy hỏi bác sĩ của bạn về chủng ngừa viêm phổi.
    • Tránh uống rượu. Rượu có thể làm gia tăng sự yếu cơ, làm tình trạng nhược cơ của bạn tiến triển xấu hơn.
    • Lấy hẹn với một chuyên viên dinh dưỡng (hay chuyên viên về chế độ ăn). Nếu thời gian nhược cơ, yếu cơ kéo dài, bạn có thể cần đổi lại chế độ ăn của mình để tránh bị nghẹn. Một chuyên viên dinh dưỡng có thể giúp bạn đặt kế hoạch cho những lúc này.

Về cách ăn uống và loại thức ăn nên ăn, bạn có thể tham khảo một vài gợi ý sau:

  • Ăn thực phẩm mềm như khoai tây nghiền hoặc nước xốt để nuốt dễ dàng hơn.
  • Ăn thực phẩm ấm (không được nóng).
  • Ăn chậm. Cắt thức ăn thành các miếng nhỏ và nhai kỹ trước khi nuốt

Theo dõi chứng nhược cơ

Các triệu chứng của nhược cơ thường biến đổi trong một ngày. Vì vậy bạn cần lấy hẹn khám theo dõi theo chứng nhược cơ của bạn với bác sĩ cà hãy gọi ngay cho bác sĩ của bạn nếu bạn bị bất cứ triệu chứng nào sau đây:

    • Khó nuốt, nhai, nói hoặc thở
    • Yếu nơi mặt của bạn. Bạn cảm thấy rất khó để biểu hiện cảm xúc, các cơ mặt không vận động theo ý muốn.
    • Nhễu nước miếng
    • Đổ mồ hôi
    • Chóng mặt hoặc bạn cảm thấy hoang mang, hồi hộp không rõ nguyên nhân
    • Yếu cơ bắp đến tột cùng, bạn không còn thể làm bất cứ việc gì nữa.
    • Nhìn thấy hình đôi hoặc nhìn thấy mờ
    • Đau bụng hoặc tiêu chảy.

Trên đây là một số lời khuyên nho nhỏ dành cho bạn sau khi bạn xuất viện điều trị nhược cơ hoặc đã được chẩn đoán là mắc chứng nhược cơ. Bệnh nhược cơ cần hết sức được chú ý và theo dõi, vì những biến chứng của nhược cơ có thể đe dọa tính mạng của bạn.

Lohha Tráng Kiện sản phẩm dành riêng cho chứng Nhược Cơ


Viên nén Lohha Tráng Kiện với thành phần Cao Lá Chay kết hợp cùng một số thảo dược khác có tác dụng giúp tăng trương lực cơ, hạn chế biểu hiện sụp mí mắt, khó nói, khó nuốt, cử động chân tay yếu do nhược cơ sinh ra. Ưu điểm lớn nhất của Lohha Tráng Kiện không gây tác dụng phụ khi dùng lâu dài từ đó có thể dùng phối hợp với thuốc tây để ngăn ngừa lệ thuộc và giảm tác dụng phụ của thuốc .
- Hướng dẫn mua Lohha Tráng Kiện: Xem tại đây
Có thể bạn quan tâm:

Bình Luận Của Khách Hàng

2 bình luận
  1. Nguyen van nam (0935171680) đã bình luận:

    Cho mình hỏi nhược cơ có dùng lá chay nấu uống được không ! C.ơn nhiều ạ

    • Số điện thoại: 0935171680
    • admin1 đã bình luận:

      Chào anh.
      Lá Chay có tác dụng ức chế miễn dịch rất tốt nên anh hoàn toàn có thể đun lá chay lấy nước uống ạ. Tuy nhiên nếu chỉ uống mình lá chay thì bệnh sẽ không cải thiện được nhiều mà mình cũng không biết chính xác là một ngày mình phải uống bao nhiêu gam thì cớ hiệu quả mà không gây ra tình trạng quá liều anh nhé. Anh nên cho người nhà sử dụng sản phẩm Lohha tráng kiện chiết tách từ lá Chay bắc bộ kết hợp với Nhân Sâm và Hoàng kỳ sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh cũng như cách dùng và liều dùng sẽ chính xác và có hiệu quả cao hơn anh nhé. Cần thêm thông tin anh vui lòng gọi vào số 1800 1265 trong giờ hành chính để được chuyên gia tư vấn ạ.
      Em cảm ơn!

    Ý kiến của bạn

    Lohha Tráng Kiện